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秋季预防上火小妙招 2020-09-03
现在已经进入初秋了，天气却依然比较热，气温的昼夜温差也渐渐变得明显。气候也慢慢开始干燥起来，此时人们变得容易出现上火的症状... -
嘴唇干燥如何润起来？ 2020-09-03
秋天天气干燥，唇部皮肤长时间暴露在空气中，即使现在长时间带着口罩，也避免不了嘴唇的干裂。要如何护唇才好呢？... -
处暑过后养生小常识，轻松过秋 2020-08-27
处暑过后天气逐渐转凉，早晚天气较为凉爽，昼夜温差明显，天气变化快，稍不注意就容易出现感冒、乏力等情况。此时要注意做好养生工作，保持身体健康... -
人到中年，比营养和运动更重要的是多喝水 2020-08-27
随着年龄增长，中老年人越来越重视营养的补充和身体的锻炼，事情被重视了，但身体却不见转好，疾病倒是没见少。这到底是为什么？... -
会喝水的人都瘦了？是真的吗？！ 2020-08-28
水是罕见的几种真正0热量的食物之一，而且能提供一定饱腹感，帮助减少其他事物的摄入。水喝对了还能帮助减肥，是天然的减肥“良药”！... -
感冒别乱吃药，多喝水更有用！ 2020-08-20
生活中当人感冒时，身边的亲人朋友甚至是医生都会说：多喝点水。那么，多喝水真的对恢复有帮助吗？... -
孩子还在长身体，胖点没关系？ 2020-08-20
很多家长觉得“孩子还在长身体，多吃点，胖点没关系”。但是，青少年肥胖真的没关系吗？其实，青少年肥胖对孩子的影响远比想象大！... -
水“用”得好比敷面膜护肤更有用！ 2020-08-20
好的皮肤状态，和好的作息习惯、健康的饮食和规律的锻炼都有关系。拥有“不老童颜”有什么技巧吗？... -
养肾护肾不必吃药，多喝它更好 2020-08-13
养肾护肾很重要，有些人会选择吃药或保健品来保养肾，其实真的没必要！药物不管是哪一种治疗效果，服用后，除了治病以外，对身体也会有一定的损伤... -
考试前喝水成绩会更好？真的吗？！ 2020-08-13
很多学生会有带水入考场考试的习惯，也有学生会在考试前适量饮少许水的习惯，这样可以润喉避免口渴。那么带水进考场，考试时喝水真的好吗？...
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