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水，是天然的抗抑郁良药 2020-07-16
缺乏血清素是抑郁症的主要特征之一。多喝水能够以各种直接或间接的方式维持大脑组织中色氨酸的稳定供应，从而防止血清素的缺乏... -
适当多吃这些食物有助于养肺 2020-07-16
现在还处于疫情时期，关爱肺部健康，拥有良好的肺功能也是抵御病毒的一大关键！而夏天人体阳气当旺，虚阳得助，体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来，因此夏季是养肺的好时机... -
老人夏季要这样过 2020-07-09
7月来了，天气越来越热，在这个“湿热”环境中，老年人容易出现消化不良、精神不振、食欲下降、心烦气燥等多种“苦夏”症状。这样健康状况会大打折扣的... -
水，哮喘和过敏症的天敌！ 2020-07-09
哮喘症和过敏症是身体需要水的一种“危机信号”，证明人体处于脱水状态，预示着身体正在持续退化，直至脱水引发的其他症状逐一出现... -
夏日来了！室外要防晒，室内要防干！ 2020-07-10
炎炎夏日，室外晴空万里，室内炎热，所以室外防晒，室内开空调成了人们的夏日必备。那么夏日的防晒有什么需要注意的？而是在空调房中又如何“防干”？... -
这才是健康饮料指南！排第一的就是它！ 2020-07-02
水是生命之源，对人体健康至关重要。喝水可以促进身体的新陈代谢和营养物质的吸收，但喝错了可能会危害健康... -
小分子团水与抗衰老的秘密 2020-07-02
据研究发现，长寿与健康的秘密藏在水中。一个人的老化过程，也正是一生中30%的水分不断丧失的过程。水质的好坏，直接关系到人的健康与寿命... -
戒烟时要多喝水！ 2020-07-02
戒烟是有很大难度的，但吸烟对身体与心理的影响还是很大的，所以还是要坚持戒烟的！在戒烟时多喝水，对戒烟有很大的帮助... -
酱油污渍难清洗？教你一招巧去除 2020-06-24
平时在做饭或在吃饭的时候，一不小心酱油、油渍就溅到衣服或桌布上。酱油的颜色一般又深又重，沾在衣服会留下不好看的污垢，让人烦恼... -
夏季常吃6种豆，清热解毒 2020-06-24
“贪凉”消暑有时候一不小心就容易拉肚子、头痛头晕，与其贪凉消暑不如试试其他更好地消暑方式？夏季常吃6种豆，可口美味还可以清热解毒...
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