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“四高”要如何吃才放心…… 2025-03-15
一旦被查出“四高”时，医生免不了会嘱咐要通知饮食，那到底什么能吃什么不能吃，该如何吃呢... -
食物可治病，也会致病！ 2025-03-15
现如今很多人都有不健康的饮食习惯，吃大量酸性食物，导致身体变成酸性，由此身体就变成了适合各种疾病、细菌、真菌、病毒和寄生虫繁殖的肥沃“土壤”... -
“热潮”来袭，如何提高「热」适应能力 2025-03-15
虽然秋天已到，但三伏天还没过完，很多地方的天气依然很热。面对这股初秋的“热潮”，很多人的身体都受到了影响，甚至“热”出了病来……... -
办公室的水不是不喝，是不敢喝！ 2025-03-15
绝大多数办公室都选择“桶装水+饮水机”的组合。看似既安全又便捷，是不错的选择！但是！真的如此吗？... -
解锁“健康密码”，对身体很重要！ 2025-03-15
身体有没有不舒服，自己最清楚；身体是否健康，自己却拿捏不准了。如何才能了解自己的健康情况呢？怎样才不会对身体造成损伤呢？... -
钙流失加快？可能被这3个习惯「偷走」了！ 2025-03-15
其实，人到了30岁左右的，人体钙值就会达到顶峰，之后的钙流失速度会较之前加快，所以年轻人也不要忽视补钙的问题... -
没吃什么口却有味道？健康警报响起了！ 2025-03-15
明明没吃什么东西，嘴巴却发苦，偶尔还有甜味、咸味……到底怎么回事？出现这种现象要注意了！可能是身体给出的提示，说明体内的某些部位出现了健康问题... -
身体素质跟不上，工作品质怎么提升？！ 2025-03-15
很多白领人群都处于亚健康的状态中，在生病的边缘游走，身体素质逐渐下降，稍不注意就可能转化为疾病。在这样的状态下，难免会力不从心，满腔的斗志却因身体而止步... -
夏日已到，高血压患者该如何过？ 2025-03-15
夏天时环境气温会升高，因此人体会启动环境适应机制，会表现出心率加快、心排血量增加、血流量增加、皮肤血管扩张和大量出汗散热等现象... -
得了胆结石不能乱吃，饮食要多注意！ 2025-03-15
胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，一种比较常见的疾病。美国曾有数据统计，70%的胆结石，都跟“吃”有关。想要更好地改善胆结石，要多注意饮食习惯了！...
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