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什么?这种痛是饮食造成的?

发布时间:2021-01-15 19:34
  众所周知,痛风病发时的痛是难以忍受的。被比称为是微风轻拂都想骂人,关节炸裂的痛!然而还有一种痛,会让人痛到痉挛,甚至被人说是能与生孩子“媲美”的疼痛!那到底是什么样的疼痛呢?那就是结石导致的疼痛!

结石
 
  结石是人体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。结石的形成,与不良饮食息息相关,其中影响最大的是多余的糖、多余的脂肪、多余的尿酸、多余的酒精以及多余的盐等等。如果不注意科学饮食,就很可能把把结石一点一点“吃”进去了。不想痛,就别再这样吃了:
 
  1、盐摄入过多。如果摄入太多盐分,在体内的高盐分从尿液中排出时,也会相应增加钙排出量,使尿钙升高,容易在尿液中与草酸结合形成结石。

盐摄入过多
 
  2、糖分摄入过多。糖是人体的重要养分,要经常适量补充,但摄入过多的话,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三脂之间的比例失调,过多的胆固醇会形成胆固醇结石。

糖摄入过量
 
  3、油脂摄入过多。油脂会影响尿酸的代谢,吃太多油会让尿酸浓度增加,此时如果再加上水分摄入不足的话,就很容易导致结石了。

高油脂食物
 
  4、嘌呤摄入过多。很多食物的嘌呤含量较高,如动物内脏、海鲜、老火汤、啤酒等。嘌呤进入体内后,就会进行新陈代喜,并且它的终极产物是尿酸。尿酸可以促进尿中草酸盐沉淀。容易导致结石的形成。

高嘌呤海鲜
 
  其实,不爱饮水是造成结石的重要原因之一。肾脏最重要的是负责调整人体内水分和电解质的平衡,在进行这些功能的时候,需要足够的水分来辅助。如果缺水,就会对代谢造成影响,时间一长,就容易形成结石。
 
  预防结石需要多喝水,充分地补充身体所需水分。喝水大家都能做到,但很多人却补错了“水”,而补错的水,非但不能预防结石,还可能会导致结石。而这些“水”就是平时所说的“饮料”,如可乐、果汁、奶茶这类饮品。可乐、果汁、奶茶的含糖量往往很高,高糖会使尿酸中的钙和草酸的含量增高,而草酸钙是尿路结石的主要成分。长期饮用就会导致结石的生成。

果汁
 
  可能有人会觉得,那不喝甜味饮料就好啦,咖啡就不错。然而,咖啡也不能过量饮用,更不能像饮水那样喝咖啡!因为咖啡中的咖啡因会加速人体内的钙排泄到尿液中,同样也会促进尿路结石的形成。

咖啡
 
  想要好好地防治结石,还是原生态的好,吃水果远比喝果汁健康,多喝水也比喝饮料好,水是最好的保健品。而想要防止结石,在饮用水的选择上就很重要了。而Enagic Kangenwater电解还原水®就是很好的选择。

选择喝还原水有助于防治结石
 
  Enagic Kangenwater电解还原水®是小分子团水,饮用后身体可以更快地吸收水分,达到更好的补水效果,可以避免身体缺水造成的结石。而且Enagic Kangenwater电解还原水®具有抗氧化功能,能消除体内多余的自由基,改善体质,提高免疫力,有利于预防结石。
 
  导致结石的盐,如磷酸盐、尿酸盐,都是酸性盐,当人体环境是酸性状态时,会更容易导致结石的形成。而Enagic Kangenwater电解还原水®是呈弱碱性的水,有助于让人体保持在最佳的pH碱性状态。而患有碱性结石的患者,可以饮用pH7.0净水或pH值8.5的Enagic Kangenwater电解还原水®。饮用小分子团水Enagic Kangenwater电解还原水®,可以增强水合作用,促进新陈代谢和废物排出,有助于促进结石排出体外。
 
还原水的特点