什么？这种痛是饮食造成的？
发布时间：2021-01-15 19:34
众所周知，痛风病发时的痛是难以忍受的。被比称为是微风轻拂都想骂人，关节炸裂的痛！然而还有一种痛，会让人痛到痉挛，甚至被人说是能与生孩子“媲美”的疼痛！那到底是什么样的疼痛呢？那就是结石导致的疼痛！
结石是人体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。结石的形成，与不良饮食息息相关，其中影响最大的是多余的糖、多余的脂肪、多余的尿酸、多余的酒精以及多余的盐等等。如果不注意科学饮食，就很可能把把结石一点一点“吃”进去了。不想痛，就别再这样吃了：
1、盐摄入过多。如果摄入太多盐分，在体内的高盐分从尿液中排出时，也会相应增加钙排出量，使尿钙升高，容易在尿液中与草酸结合形成结石。
2、糖分摄入过多。糖是人体的重要养分，要经常适量补充，但摄入过多的话，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三脂之间的比例失调，过多的胆固醇会形成胆固醇结石。
3、油脂摄入过多。油脂会影响尿酸的代谢，吃太多油会让尿酸浓度增加，此时如果再加上水分摄入不足的话，就很容易导致结石了。
4、嘌呤摄入过多。很多食物的嘌呤含量较高，如动物内脏、海鲜、老火汤、啤酒等。嘌呤进入体内后，就会进行新陈代喜，并且它的终极产物是尿酸。尿酸可以促进尿中草酸盐沉淀。容易导致结石的形成。
其实，不爱饮水是造成结石的重要原因之一。肾脏最重要的是负责调整人体内水分和电解质的平衡，在进行这些功能的时候，需要足够的水分来辅助。如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易形成结石。
预防结石需要多喝水，充分地补充身体所需水分。喝水大家都能做到，但很多人却补错了“水”，而补错的水，非但不能预防结石，还可能会导致结石。而这些“水”就是平时所说的“饮料”，如可乐、果汁、奶茶这类饮品。可乐、果汁、奶茶的含糖量往往很高，高糖会使尿酸中的钙和草酸的含量增高，而草酸钙是尿路结石的主要成分。长期饮用就会导致结石的生成。
可能有人会觉得，那不喝甜味饮料就好啦，咖啡就不错。然而，咖啡也不能过量饮用，更不能像饮水那样喝咖啡！因为咖啡中的咖啡因会加速人体内的钙排泄到尿液中，同样也会促进尿路结石的形成。
想要好好地防治结石，还是原生态的好，吃水果远比喝果汁健康，多喝水也比喝饮料好，水是最好的保健品。而想要防止结石，在饮用水的选择上就很重要了。而Enagic Kangenwater电解还原水®就是很好的选择。
Enagic Kangenwater电解还原水®是小分子团水，饮用后身体可以更快地吸收水分，达到更好的补水效果，可以避免身体缺水造成的结石。而且Enagic Kangenwater电解还原水®具有抗氧化功能，能消除体内多余的自由基，改善体质，提高免疫力，有利于预防结石。
导致结石的盐，如磷酸盐、尿酸盐，都是酸性盐，当人体环境是酸性状态时，会更容易导致结石的形成。而Enagic Kangenwater电解还原水®是呈弱碱性的水，有助于让人体保持在最佳的pH碱性状态。而患有碱性结石的患者，可以饮用pH7.0净水或pH值8.5的Enagic Kangenwater电解还原水®。饮用小分子团水Enagic Kangenwater电解还原水®，可以增强水合作用，促进新陈代谢和废物排出，有助于促进结石排出体外。
