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运动后，这四种情况得注意！ 2023-11-22
热爱运动的人越来越多，运动能带给我们快乐，运动可以缓解生活和工作的压力。然而，运动后出现以下情况得要注意!... -
保护肝脏，不妨少做这5件事 2023-11-17
肝脏承担着消化、解毒、代谢等重要功能，我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工，才能提供人体生命活动的需要。所以为了健康我们一定要保护好肝脏。... -
健康生活，防治慢性疾病 2023-11-09
在十一月份，气温的变化较大，这给我们的身体健康带来了一些挑战。... -
秋冬季如何护好咽喉？ 2023-11-02
进入秋冬，周围“清嗓子”的人越来越多。咽喉实在不舒服，怎么才能有效缓解?以下几个方法或许能帮到你。... -
九九重阳到，老年人养生要点! 2023-10-27
对于老年人来说，进入重阳佳节之后，意味着进入了养生关键期。这个时候养肺润燥、保暖防寒就是养生的首要任务。... -
水，是生命之本！ 2023-10-18
对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。水是身体里的溶剂，它能调节所有功能，调节溶解在水中并在水中循环的溶质的活动，使身体各脏器及时持续地得到营养供给，以发挥各自的... -
假期结束，如何收心上班? 2023-10-12
旅行聚会、宅家煲剧、走亲访友···转眼间愉快的长假期就这么结束了!美好的长假期结束后，还想放长假只能等春节。拼搏的日子漫漫长，作为辛苦工作的打工人怎样才能调整好自己，... -
海鲜食用，有些人群要慎重！ 2023-10-07
秋季海鲜大量上市，鲜嫩的鱼类肥美的螃蟹、紧实的扇贝……这些各地的海鲜美味不容错过。但是有几类特殊人群一定要慎吃海鲜。... -
“秋季腹泻”让孩子深受困扰，补充体液要充足 2023-09-28
正好也是夏末初秋的换季时节，如果不注意防护，孩子就特别容易生病！... -
养成良好的卫生习惯，应该怎么做? 2023-09-22
在礼仪的基础中，保持干净整洁也是仪表端庄的重要性要素之一；就算容貌绝色、衣衫华丽也无济于事，如果满面油光或是体味难闻的话定能完全毁掉个人形象。所以每一个人必须培养...
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