克服障碍，防治过敏有方法

　　每年的7月8日是世界过敏性疾病日。今年正逢第20个世界过敏性疾病日！

 

　　过敏性疾病常常呈现慢性反复发作的病程，严重影响人群健康，已成为全球性的公共健康问题。过敏反应的表现形式多种多样，常见的症状包括皮肤红疹、鼻炎、哮喘等。杨钦泰指出，很多日常生活中被忽视的身体不适，如皮肤瘙痒、唿吸不畅和胃肠不适等，其实都有可能是过敏反应,严重影响人群健康，已成为全球性的公共健康问题。除了及时就医之外，在生活中做好这些事，让我们对过敏说bye-bye!
 

 

　　一、衣物、床单、枕头、被褥、毛绒玩具等要及时清洗并晾晒。做好环境清洁，除尘、除螨工作。

 

　　二、在春季做好个人防护，戴好口罩和护目镜，防止花粉、杨柳絮直接接触口鼻。

 

　　三、在寒冷或季节交替的时候做好保暖措施，预防唿吸道感染，不嗜食辛辣刺激的食物，保持饮食清淡并合理搭配优质蛋白。

 

　　四、做生活中的有心人，多留心、多注意，远离可能引起过敏的食物、接触物和环境，尊重个体差异。

 

　　五、对于过敏体质的个体，被动的做法是远离过敏原，而主动做法则是重塑免疫系统的平衡--规律作息、避免熬夜、适量运动、多接触大自然、多喝健康好水！

 

　　经过研究验证表示：水本身具有强大的天然抗组胺特性！
 

 

　　假如自身曾出现过敏症反应，那么从现在开始，坚持长期喝健康好水。通过天然方式来缓解过敏问题，养成定时定量喝水的习惯，增加水分的摄入量，让水成为一种天然的治疗方式。

 

　　在众多饮用水中，Enagic®还原水就是不错的选择。Enagic®还原水是小分子团水，相较于其它水，更容易被身体细胞所吸收，可以更好的达到补水的效果。而且Enagic®还原水具有抗氧化功能，可以消除体内多余的自由基，可以有效缓解因为缺水导致的疾病，还能延缓衰老，提升免疫力。Enagic®还原水是呈弱碱性的水，多喝它还可以中和体内酸毒，促进毒素排出，保持一个更健康的身体状态。