得了慢性胃炎的人，要注意饮食

　　慢性胃炎是指由幽门螺杆菌感染、长期饮食不良等因素所致的胃粘膜慢性炎症，表现为嗳气、反酸、恶心以及恶心呕吐等不适。

 

　　临床上最为常见的慢性胃炎胃为慢性非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎。

 

 

　　其中萎缩性胃炎具有一定的癌变倾向，有医学专家提醒，罹患慢性胃炎的患者要多吃一些易消化吸收的食物，如主食、蔬果、鱼肉、蛋奶类以及豆类食物。要注意少吃刺激性的食物和饮品，如烟酒、辣椒以及芥末等，日常也要注意少吃这几种水果。

 

　　1.橙子

 

　　橙子的维生素C含量很丰富，但它也有较多的柠檬酸和果酸成分，过量摄入会导致胃部受到不良刺激，容易引起胃痛、胃灼热。

 

　　2.葡萄

 

　　葡萄对于胃部敏感的人来说是不合适食用的，因其具有丰富的果胶和纤维素，本身胃不好的人难以消化。过多摄入会导致胃肠道负担过重，诱发胀气、胃痛等症状。

 

　　3.石榴

 

　　石榴内的果酸含量也很丰富，会给胃肠道带来不良刺激，导致胃痛、反酸等症状。

 

　　罹患慢性胃炎患者除了多吃一些易消化吸收的食物外，水的选择也是一种关键！

 

 

　　充足补充温水对养护胃部有帮助作用，过冷或过热的水可能会刺激到胃肠道和胃黏膜，但适量温度的温水，有助于帮助胃肠道“减负”和缓解便秘烦恼。而Enagic®电解还原水机制造的Kangenwater Enagic电解还原水®就是很好的选择！Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，它制造的Enagic®电解还原水是氢水，也是符合国际标准的健康好水！

 

　　Enagic®电解还原水对慢性胃炎的患者来说，可以刺激残留的胃壁细胞分泌胃酸，有利于帮助消化，缓解胃部症状。Enagic®电解还原水是小分子团水，溶解力强、渗透力强，易于吸收，有利于促进新陈代谢、代谢废物排除。