花粉过敏困扰你?正确防护看这里、

　　三月春暖花开，可是每当这时候，有些人却被折磨得苦不堪言。花粉过敏对过敏体质人群的健康危害大，那怎么办?

 

　　避免直接接触花粉源。减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动，花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。

 

 

　　尽量避免花粉进入居室。室外花粉浓度高的时候，要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器以减少室外花粉的进入。此外，保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

 

　　加强个人健康防护。出门戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖的衣服，尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。外出回家后用Enagic®电解还原水机制造的还原水®清洗鼻子、眼睛，以及更换沾到花粉的衣物。

 

　　先用Enagic®电解还原水机制造的pH6.0弱酸性水清洗面部；再把pH9.5还原水®倒进洗眼杯中，把洗眼杯倒扣在眼睛上，在水里慢慢睁开眼睛，尽量保持睁开眼睛。

 

 

　　同样地，可以每天使用Enagic®电解还原水机制造的还原水®作为清洗鼻腔液体，以保持鼻腔的清洁和湿润，防止大量花粉吸入。建议使用专门的鼻腔冲洗器，将pH9.5的还原水调温至体温后，轻柔地冲洗鼻腔。这可以帮助清除鼻腔内的异物，减少刺激。

 

　　花粉过敏具有季节性，反复性，来得快，去得也快。花粉过敏患者可以对照往年发病时间估算，提前开始做好预防性治疗，以缓解症状或者压制症状。