天气转凉，这个病进入急性高发期！

　　随着天气逐渐寒凉，慢阻肺病也进入急性加重的高发时节。

 

　　慢阻肺，全称为“慢性阻塞性肺疾病”，如今已成为继缺血性心脏病、中风之后的本世纪第三大“健康杀手”。

 

　　据数据统计，我国的慢阻肺患者占世界总发病人数的1/3，而且随着年龄的增大，发病风险越高，平均每分钟约有2.5人死于慢阻肺疾病。而这样一种高致死率、高致残率的疾病，在人群中的知晓率还非常低。

 

 

　　“慢阻肺”目前尚没有药物或手术能根治，但是慢阻肺是可预防！

 

　　1、C

 

　　吸烟可以明显增加慢阻肺的发病率，也是慢阻肺最常见的高危因素，80%～90%的慢阻肺患者为吸烟者。吸烟的慢阻肺患者其肺功能下降的更快，对于慢阻肺患者来说，戒烟也是最简单的一步。因此，任何时候戒烟都不晚，都能获益。

 

　　2、减少室内外空气污染

 

　　以前很多人误以为慢阻肺的患者绝大部分是男性，其实女性患者也不少，那些经常暴露在生物燃料之下的农村中老年女性也是高危人群。我们建议厨房里要安装换气设备，改变传统的烹煮方式等减少室内油污污染，尽量避免在通风不好的地方使用生物燃料。

 

　　3、减少唿吸道感染

 

　　唿吸道感染是慢阻肺发病和加剧的一个重要因素。平时要加强锻炼，一般选择时间短和低强度的项目，如步行、太极拳、广播操等。提高抵抗力；同时接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗能有效的预唿吸道感染。

 

　　4、喝还原水

 

　　Enagic®还原水含有大量丰富的活性氢，具备抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，帮助改善多种慢性疾病的同时，还能延缓衰老，改善体质。

 

 

　　Enagic®还原水呈弱碱性，有助于碱化身体，保持身体处于在最佳pH值碱性状态下，从而可以预防疾病的出现。

 

　　Enagic®还原水是小分子团水，可以让人体细胞更好地吸收，增加水合作用，也增强了组织修复和废物清理，还有助于营养物质的有效运输。

 

　　水质决定体质，体质决定健康。饮用健康好水还原水，把健康掌握在自己手中。