伤肾的习惯，你可能每日都在做！

　　在我国，每10个成年人中就有1人患慢性肾病。为什么很多人的肾越来越不好了?原因可能是在常见的伤肾行为中。

 

 

　　伤肾行为——喝水太少。

 

　　喝水太少，尿量减少，体内的“废物”的浓度上升，增加了肾脏“运作”负担。另外，当尿液浓度增加后更容易形成肾结石，会带来要命的疼痛感。

 

　　伤肾行为——经常憋尿。

 

　　养成“憋尿”习惯的人有很多！殊不知，尿憋久了容易在膀胱内滋生细菌，引起尿路感染和肾脏感染。

 

　　伤肾行为——高盐高糖的饮食习惯。

 

　　经常进食高油高盐高糖的食物与饮料，容易引起引起血压、血糖升高，极其容易到伤害肾脏。

 

 

　　伤肾行为——乱吃药物和补品。

 

　　是药三分毒。乱吃补品、保健品也是会对大幅增加肾脏工作量，让肾脏不堪重负而倒下。

 

　　不想再伤肾，那么就得改掉以上坏习惯！养肾、护肾，不妨选择饮用Enagic®还原水。

 

 

　　Enagic®还原水是小分子团水，饮用后更容易被身体细胞吸收，可以更好地达到补水效果，可以更充分地补充身体所需水分，加速身体的新陈代谢，帮助体内的代谢物排出，缓解肾不健康问题，提高免疫力。而Enagic®还原水是呈弱碱性的水，饮用Enagic®还原水有助于保持身体处于在最佳pH值下碱性状态，中和体内酸毒，从而可以预防肾结石的出现。