吸烟有害健康，要向肺癌说“bye”!

　　美国有研究发现，在抽烟致死的原因中，只有不到1/3是因肺癌引起的，跟肺癌有同样高比例的还有心血管疾病，比如中风、缺血性心脏病等。此外，还有肺部疾病，特别是慢性阻塞性肺病。
 

 

 

　　1、咳嗽

 

　　对于长期抽烟的来说，香烟对支气管造成长期刺激，因此容易出现咳嗽的情况。但是如果烟民出现原因不明的刺激性干咳，咳嗽时间持续两周以上的持续性咳嗽，通常是突发的、少痰或无痰的咳嗽，就要考虑是肺癌的可能。

 

　　2、暴瘦

 

　　有的肺癌患者还会出现原因不明的暴瘦，这是因为当癌细胞在人体内不断进行繁殖，人体内的正常养分都被夺取了，身体就会受到影响而暴瘦。

 

　　3、发热

 

　　患了肺癌后，人体的免疫系统比如白细胞，这时候就需要不断和癌细胞进行对战，所以身体还会出现持续发热的症状。

 

　　4、胸痛、胸闷

 

　　胸闷、胸痛以及唿吸困难也是肺癌的常见症状，由于肺部肿瘤不断生长，到一定程度时就可能会堵塞气道，肺部就无法得到有效的换气，无法换气血液也就没有办法获得充足的供氧，所以就会出现胸痛、胸闷症状。

 

　　预防肺癌要规律饮食，养成科学合理的饮食习惯。不要熬夜，养成合理的作息规律。
 

 

 

　　有研究显示，每日用200ml水杯，喝至少6到8杯水，科学饮水有助于保持肺的鲜活。

 

　　在饮用水中，Enagic®还原水就是不错的选择。Enagic®还原水是小分子团水，相对于其他饮用水，饮用Enagic®还原水后身体细胞可以更快的吸收水分，达到更好的补水效果，让肺可以得到充足的滋润。而且Enagic®还原水中含有大量丰富的活性氢，具备抗氧化功能，有助于改善体质，提升免疫力，拥有好身体可以更好地抗疫。呈弱碱性的Enagic®还原水，有助于平衡身体的酸碱值，保持在最佳的酸碱值状态，从而预防其他疾病的出现。