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不要等渴了才喝水!

发布时间:2025-03-21 17:14
  水是生命的源泉,人是水做的,也是水养的!喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环,对每一个人而言都非常重要!但是很多人对于喝水了解却不多,尤其是部分上班族,因为忙少喝水、因为不渴不喝水,都是他们的常态。很多上班族可能都觉得这样的喝水习惯并无大碍,实际上却会对身体造成很大影响!喝水可不是什么小事,上班族要多注意!
 
  健康成年人每天需水量为2500ml左右,其中饮水约占50%。水质决定体质,饮用水的选择对身体健康有着重大影响!尽量避免饮用纯净水、蒸馏水等低矿物质水。长期饮用这些水不仅不能补充人体所需矿物质,还会将体内部分有益矿物质排出体外!而且这些水是呈酸性的,越喝体液会越酸,由此会导致免疫力变差!所以办公室为上班族选择饮用水要注意了!另外,较多办公室选用桶装水,也存在很大健康风险,水质没有保障,同时饮水机也存在二次污染的风险!会给上班族的健康带来很大影响!
 
喝水
 
  Enagic®电解还原水有助于改善上班族的身体健康,值得成为您的选择!
 
  1、消除自由基
 
  多余的自由基是导致身体细胞遭受损伤,也是导致身体出现衰老和慢性疾病的根本原因,而Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢,具备很强的抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时,还能够延缓衰老。
 
  2、平衡身体pH值
 
  不健康的生活习惯会导致身体容易出现不适,Enagic®电解还原水是弱硷性水,有助于中和体内酸毒,保持身体处于在最佳pH值碱性状态,从而可以预防疾病的出现。这是实现最佳健康和减肥的重要原因之一。
 
  3、促进新陈代谢
 
  Enagic®电解还原水是小分子团水,渗透力强,容易进入细胞内部,可以达到更好的补水效果,避免因缺水出现各种不适的情况;还有助于促进新陈代谢、血液循环。
 
  4、缓解疲劳
 
  由于Enagic®电解还原水的离子快速移动,可以促进物质代谢,产生大量的能量,可以更好地消除疲劳。机体疲劳是因为乳酸等(称之为疲劳素)积累在体内而产生的,Enagic®电解还原水有助于增强废物清除功能,促进全身新陈代谢变得非常活跃,积累在体内的疲劳素得到充分燃烧,疲劳也得以缓解。
 
  5、稳定情绪
 
  有时候,工作的繁忙难免会让人情绪激动、压力大。此时可以喝些Enagic®电解还原水,因为其中富含多种矿物,而Enagic®电解还原水中钙离子含量比较高,有一定的镇定效果,常饮用有助于缓解情绪不稳定。