“健胃消食茶”你喝过没？

　　如果经常出现消化不良的情况，在排除了器质性消化不良的时候，可以通过茶饮来进行调理！

 

　　陈皮茶

 

　　中医认为，陈皮具有理气健脾、化痰燥湿的作用，适合食欲不振、胃胀、痰多咳嗽等症状的人服用。

 

　　在平时适量喝陈皮茶可以帮助脾胃运化，此外，气滞导致大便不通的人也可以服用陈皮茶来缓解便秘。注意：由于陈皮性偏温燥，所以气虚体燥等人群不适宜。

 

 

　　茉莉花茶

 

　　在《随息居饮食谱》中有关于茉莉花茶的记载：“和中下气，辟秽浊，治下痢腹痛”。因此，喝茉莉花茶对寒邪引起的消化不良具有一定的辅助作用，注意：茉莉花性偏温，不宜过多饮用。

 

　　焦山楂茶

 

　　中医认为，将山楂炒焦后能减弱其酸性，增加苦味，可以用来缓解胃部胀满、肉食积滞、腹痛泻痢等症状。注意：焦山楂只能消不能补，所以胃酸过多、脾胃虚弱等患者最好不要喝。

 

　　泡茶除了配方有讲究，泡茶的水也是关键！一般的水泡茶，可能需要的时间比较长，而且要泡两三次才出味。由于Enagic®电解还原水机制造的还原水属于小分子团水，渗透力强，溶解性好，茶叶用还原水一泡就出味，而且味道更好。一般泡茶都需要用煮沸的水，而还原水也可以用于冷泡，一样很快就能出味。

 

 

　　还原水对茶叶的稀释力强，不仅茶的颜色会更鲜艳，呈现漂亮的颜色，还会提升味道和香味，让味道更浓。时间也可以缩短，茶叶的用量也可以减少。即使反复加水，依然能保持茶的色泽和香味。

 

　　还原水的加热性和耐热性都比普通自来水要更快及长久，烧开水的时间会大幅度减少，而耗电量或燃气量也会降低，还原水泡茶，既能把茶泡好还可以省钱省时又环保。