乌梅酱想吃就吃？劝你别大意！

　　“你浅浅的微笑，就像乌梅子酱，我尝了你嘴角唇膏，薄荷味道～?”

 

　　那么，这个乌梅子酱，到底是什么酱？该如何正确食用？
 

 

 

　　乌梅酱除了以乌梅为原料，在此基础上添加别的食材，比如山楂、桂花、桑葚与果酱等等。因而有医生指出，乌梅本身是一种含糖量非常高的食物，制作成乌梅子酱后的糖分会翻倍。患者本身患有多年糖尿病，病情一直没控制好，再加上短期内大量食用含糖量高的乌梅子酱和乌梅果干等食物，引起血糖急剧升高，酮体过度在体内聚集引发酸中毒。所以，糖尿病患者及其血糖不稳定的人群能不吃还是别吃。

 

　　人皆好吃！不想因进食一次乌梅子酱而伤害到身体？选择健康好水可以帮到你！
 

 

 

　　在摄取糖分之后，血糖上升快，喝足够的还原水可以帮助您将血糖水平保持在健康的范围内。除了保持水分之外，由于还原水的弱碱性、抗氧化性和分子团小的特性，它还可以促进您身体的新陈代谢以及清除多余自由基，从而加速了多余血糖和其他废物的排出。

 

　　还原水含有大量离子化矿物质和活性氢，有效清除自由基，将酸性体质调理成碱性体质。电解还原水中和酸性代谢废物，减轻酸性体质，缓和糖尿病病情，减少并发症的发生。