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患“糖”人数在急增,如何调控成关键!

发布时间:2022-09-30 18:20
  随着社会的发展,大家的生活水平有飞跃式提高,而提高的还有糖尿病患病率。
 
  根据国际联盟预计到2030年将升至5亿人。为何患”糖”率会如此之高呢?

血糖过高要小心
 
  有医学者称:主要以我们日常的饮食是有很大关系的。
 
  生活质量变好后,人们对饮食方面也有更高要求,从解决温饱变色香味俱全。虽然现在可供我们选择的美食越来越多,然而这些美食当中的含糖量,含热量以及油量都严重超标。而据悉,多余的糖分游走在血液当中就容易形成糖尿病,因此,现今糖尿病不再是中老年人专属,更趋向于年轻化。
 
  糖尿病是需进行终身治疗,更要严控饮食指标。那么除了治疗、控制食物含糖、含油量,还有哪些方法呢?

还原水可降血糖
 
  患糖尿病时,在摄取糖分之后,血糖上升快,喝足够的还原水可以帮助您将血糖水平保持在健康的范围内。除了保持水分之外,由于还原水的弱碱性、抗氧化性和分子团小的特性,它还可以促进您身体的新陈代谢以及清除多余自由基,从而加速了多余血糖和其他废物的排出。
 
  换句话说:在尚未严重到要注射胰岛素时,只需要在家中饮用电解还原水就能得到改善。