吃螃蟹会伤身？应该怎么吃？

　　鲁迅先生曾说第一个吃螃蟹的人是最勇敢的。

 

　　寒露后其实也是吃螃蟹的最佳时节，这时的雌蟹卵满肥厚、黄膏丰腴，爱吃螃蟹的你肯定也不想错过。但醉蟹、酱蟹、清蒸蟹...螃蟹的做法多种多样，但螃蟹性寒，女性不宜多食，那么，哪些女性不宜吃螃蟹?

 

　　体质偏寒的女性,吃螃蟹可能会加重宫寒症状；脾胃虚寒的女性，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻；女性月经期间，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹属阴，性奇寒，吃多了会导致全身发凉。

 

　　另外，孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，而孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹，最好浅尝辄止。

 

　　螃蟹如此美味，真的要将“它”拒于口外吗？其实，在吃螃蟹的同时，可以饮用不妨选择enagic电解还原水，利用还原水负离子具有非常强大的还原性可以清除人体内多余的自由基，还可以中和细胞内外的酸性毒素，调节酸碱平衡。

 

　　还原水具有抗氧化、小分子团、弱碱性三大特点，有助于促进新陈代谢，消除致病的活性氧（自由基）。电解的自来水会生成6单分子组成的小分子团水，渗入细胞的渗透力、溶解力都会大大增强小分子团的水有助于人体吸收和排泄，并有疏通血管、利尿排毒的作用，有助于我们身体排出毒素。