不要长期喝饮料，副作用大！
发布时间：2020-07-30 11:23
很多人都喜欢喝饮料，尤其在炎热的夏天，但却不知道长期饮用这些饮料会带来很多危害。而且在经常在口渴时用饮料代替水解渴，味道确实是好渴清爽，可是却可能会对健康有所影响！所以，饮料不宜长期饮用，而且对身体并不友好。
损坏牙齿
饮料中含有各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质收到损害，就会出现酸痛等症状，还会导致蛀牙。
影响营养物质摄取
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而是人体的中枢神经感到饱。但是这种因为饮料代替水引起血糖水平升高，不用吃东西就感到“饱”，长期这样的话，不仅影响人的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
伤害肠胃
当人喝下大量饮料之后，胃肠道血管遇冷会立即收缩，使本来血流量就较少的肠胃的血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至引发多种胃肠疾病。此外，还很容易导致腹泻、腹胀。
容易导致肥胖
碳酸饮料含糖量约在10%左右，一罐355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。有一些人，爱喝饮料但害怕长胖，就会选择喝无糖饮料，认为无糖饮料可以避免发胖。其实无糖饮料加入的基本都是代糖，或者说是人造甜味剂。无糖饮料并不代表着无糖，它也含有一定含量的糖分。
与其在琳琅满目的饮料中挑选，不如多喝最健康的饮料——水！人身体的所有分子细胞、组织和器官，要保持机体活力，都离不开水的滋养。体质健康、生命活力、青春与长寿的秘密，都是水。身体中常含好水，自然就容易保持健康与美丽。那么要什么样的水才是好水呢？好水应具备哪些条件呢？
√水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等
√水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且呈离子状态存在，适合人体吸收
√pH值呈弱碱性（pH8~9.5）
√小分子团水，渗透力强，溶解性好
√负电位（-250mV以下），能清楚人体多余的自由基
√含有适量的氧
而Enagic®还原水就是具备这些条件的水！而且，坚持多喝Enagic®还原水对人体健康有这些好处：
消除自由基：多余的自由基是导致身体细胞遭受损伤，也是导致身体出现衰老和疾病的根本原因，而Enagic®还原水中含有丰富的活性氢，具备很强的抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时，还能够延缓衰老。能够最大限度地降低患癌症和其他疾病的风险；
增加血氧：饮用Enagic®还原水可以增加血液中溶解氧的含量，使身体焕发活力；
平衡身体pH值：Enagic®还原水有助于碱化身体，保持身体处于在最佳pH值下碱性状态，从而可以预防疾病的出现。这是实现最佳健康和减肥的重要原因之一；
增强免疫系统：最大限度地提高身体抵御疾病和自我治愈的能力。
